wo 29 jan 2020 20:00 - 21:40

Wouter de Jong

Mindgym on tour
29 jan 2020
20:00 - 21:40

Ook hersenkwabben zijn te trainen!
Gewichten en fitnesstoestellen? Die zijn niet nodig bij Mindgym on tour. Toch verandert Wouter de Jong ons theater in een sportschool. Maar dan eentje voor de geest en het brein. Een goede gezondheid begint volgens Wouter niet in de sportschool, maar in je hoofd. Geen spierkracht, maar veerkracht om wendbaar en flexibel te blijven. Geen buikspier, maar aandachtspier voor een betere concentratie en focus. Je zit pas echt lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent.

Maar, hoe train je dat brein dan?
Met Mindgym on tour biedt Wouter technieken om je mentale conditie op te krikken. Want écht, hersenkwabben zijn net als een te dikke pens prima te trainen! Bovendien geeft Wouter ons een sprankelende proteïneshake voor de hersenen. Voor meer effectiviteit en plezier in werk en leven. Succes maakt niet gelukkig, maar geluk maakt wel succesvoller!

Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant
Hij studeerde af in Nederlands recht en hij volgde aansluitend een opleiding aan de Amsterdamse Toneelschool. Je kunt hem kennen als acteur van Villa Achterwerk en Goede tijden, slechte tijden, waar hij bekend werd door zijn rol als Milan Alberts. Op theatergebied heeft Wouter onder andere bij het Noord Nederlands Toneel en bij Laura van Dolron gespeeld. Later volgde hij opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam.

Wetenschappelijk en praktisch
Tijdens dit theatercollege combineert Wouter wetenschappelijke inzichten met praktische oefeningen en technieken. Maak de stressvolle, saaie of moeilijke momenten in je leven lichter en geniet meer van de mooie momenten!

Laat weten dat jij naar deze voorstelling gaat en blijf via Facebook op de hoogte van het laatste nieuws!

Cookies
Fijn dat je op onze website Orpheus.nl bent. Graag wijzen wij je erop dat onze website cookies gebruikt om je optimaal van dienst te kunnen zijn. Wij maken gebruik van functionele, analytische, advertising en Social Media cookies.
Lees meer